O Brasil ganhou o jogo 3X0 do Chile, jogo duro na TV e fora dela para suportar as pipocas, doces, refrigerantes, amendoins e afins, resisti o quanto pude, tenho certeza que fui melhor que no jogo anterior que estava tudo descontrolado, comendo a vontade; no jantar não pude tomar minha sopa especial feita com meio litro de água, carne cozida ou frango e alguns legumes tipo chuchu, repolho, cenoura e o que tiver em casa...nesse frio cai muito bem e mata a fome sem pesar no estômago!Teve churrasco na casa da Dil, teve em todos os jogos do Brasil, mas paciência,né...Copa é só de 4 em 4 anos tenho que reeducar minha alimentação e não deixar de viver!
Fiz um planejamento de caminhar três vezes por semana até o trevo, dá mais ou menos 45 minutos, pensei nos dias Domingo-Terça-Sexta as 5 horas da tarde, seriam os dias das minhas folgas, estou preocupada com a Sexta-feira que é geralmente o dia que estou bem cansada, mas posso dar uma descansadinha um pouco antes; vou tentar caso precise posso mudar...
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