Começar de novoooooo

Tive um ataque de fome outra vez "surtei" estava indo tudo bem até que tive que ir até a padaria comprar algo para o café da tarde para a turminha que estava aqui em casa, sei que posso me controlar mas na hora não quero mais emagrecer, penso que não vale a pena, vou comendo tudo e bem rápido para não dar tempo de desistir, sei o que é isso, não me alimentei corretamente nas refeições anteriores, chega nessa hora para frente é um perigo, qualquer petisco já é uma ameaça.

Agora quero me controlar, comer frutas após as refeições, almoçar corretamente, ainda estou sem legumes, tenho que ira até a feira,mas vou fazer salada de tomates enquanto não consigo ir a feira...

♥♥♥

Essa semana teve o aniversário da minha filhinha, há nove anos atrás eu estava enorme, dá até arrepio de lembrar, ainda bem que nasceu meu "xodózinho cut"...por essas e outra nem tudo está acontecendo como planejei tive uns ataques fora do comum, mas também não foi de toda perdida, digamos que não foi um descontrole total, total...porém sabemos que pequenos descontroles tem o poder de sabotar a perda de peso...não subi na balança esses dias, vou subir oficialmente amanhã, sei que não vai ser 77 mas ai por perto. Tenho muito medo de desenvolver algum distúrbio psicológico, só comer um docinho sinto minha roupa apertando(neeeeuuuuraaa)