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Minhas caminhadas estão indo de vento em popa, já estou pulando 75 vezes na corda 5 tempos de 15, agora preciso aumentar um pouco meu ritmo na caminhada, mas não quero ter pressa para isso, outro dia encontrei uma outra vizinha minha no no ...caminhôdramo (local onde algumas pessoas elegeram para fazer caminhadas na cidade) toda animada num passo largo e apressado, depois de uns dias encontrei-a no portão da casa dela e claro perguntei: "E ai Luzia? não vai mais caminhar?"e ela disse que precisou tomar remédios para dormir naquele dia de tanta dor no corpo...que não tem paciência para ir devagar, deste dia em diante começamos a relembrar pessoas que vimos lá toda animada e até correndo...conclusão TODAS DESISTIRAM! E claro que eu não quero desistir!
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Olá amiga tudo bem? Fico feliz em saber que está animada assim. Bola para frente.
ResponderExcluirA vida continua e anda para frente, cada um tem o seu karma, entenda isso, tudo tem uma explicação e um ensinamento nesta vida. Estamos aqui de passagem, para nos desenvolvermos como pessoa, alma, corpo e espírito.Não chore mais, saiba que ele cumpriu a missão dele e só partimos quando nossa missão foi cumprida.Beijão Grande e força e garra. Alexsandra Souto
oi amiga
ResponderExcluirisso ai, bola pra frente que atrás vem gente
assim como a alexsandra falou ai em cima, eu acredito tb, cada um tem uma missão e um karma. Tudo faz parte da vida!
Fique firme e força na RA
vamos lá.... empolgação
Beijos
amiga vc ta certa,caminhe no seu tempo,devagar e sempre,pois o mais importante é o "sempre".
ResponderExcluirbjos
Oii Flor!
ResponderExcluirÉ isso ai desistir jamais!!!
Só nao consegue quem desiste né?
E vc vai conseguir!!!
Força ai!
Beijooo
Amiga força,papai do céu está c vc!!!
ResponderExcluirbjus!!!
ñ deixe a peteca cair,isso só depende de vc
Pular corda e um otimo exercicio cardio, entao comprei a tal corda para pular, ha alguns meses e quando pulo tenho que amarrar bem meus peitos senao e um horror. Abracos
ResponderExcluirAmiga,
ResponderExcluirsubstituo a carne por Pólen Apícola que contém 5 x mais proteína que a carne. Por isso,como somente 3x por semana 1 colher(café), na salada,sopa,yogurte.Beijos
Bom dia linda,
ResponderExcluirdesculpe responder só agora, mas a semana está uma loucura.
Então substituo a carne por pólen apícola.
Beijos e uma ótima sexta-feira.